Zadbaj o oczy

Inne strony warte obejrzenia: sukienki wizytowe Odwiedź sklep w domenie E-Sizeer.com - poznaj szeroką ofertę obuwia Adidas i kupuj online - odbieraj u kuriera.

Zadbaj o oczyWzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. To dzięki niemu możemy sprawnie prowadzić wszystkie czynności. Dzięki dobremu wzrokowi możemy tak naprawdę funkcjonować. Dlatego też o tę część ciała powinniśmy dbać najbardziej, pamiętając o tym, jak jest ona cenna i ważna. Nie powinniśmy zbytnio katować oczu zbyt długim siedzeniem przed ekranem komputera bądź telewizora. Przerażającym faktem jest, iż w dzisiejszych czasach trudno o to, aby chronić wzrok przed szkodliwymi czynnikami, ponieważ wiele czynności wymaga wytężania wzroku oraz przebywania przed komputerem. To właśnie swoim zachowaniem przede wszystkim przyczynia się do pogorszenia wzroku. Dlatego też zacznij dbać o swoje oczy już dziś! Pokażemy, jak w łatwy sposób pielęgnować wzrok i nie dopuścić do jego pogorszenia. Wskażemy też na co zwrócić uwagę i jakie czynniki źle wpływają na stan zdrowia oczu. Najbardziej niekorzystnym czynnikiem, który źle wpływa na oczy jest zbyt długa praca przed komputerem. Wówczas dochodzi do wysuszenia rogówki i w efekcie coraz częściej mrugasz oczami. Jest to niedobre dla oczu, dlatego też rób sobie częste przerwy przy pracy, a także postaraj się, aby obok stanowiska pracy stała jakaś zielona roślina. Wpływa ona kojąco na Twój wzrok. Również zadbaj o to, aby pomieszczenie, w którym jesteś nie miało zbyt suchego powietrza. Z kolei latem również Twoje oczy są narażone na niebezpieczeństwo. Głównym zagrożeniem jest promieniowanie słoneczne. Dlatego też postaraj się zakupić okulary przeciwsłoneczne dobrej firmy, które skutecznie będą chroniły oczy. Nie chodzi o to, aby wyglądały niezwykle szałowo, ale o swoją skuteczność. Ponadto takie czynniki jak : dym papierosowy, spaliny samochodowe, wywołują stany zapalne oka. Łzawiące oczy są oznaką, iż Twoja oczy cierpią. Warto wówczas zakupić krople do oczu, które je nawilżą oraz będą chroniły przed złymi czynnikami. Jeśli odczuwasz zmęczenie oczu, a także odczuwasz pieczenie, to pierwsze objawy, iż Twoje oczy wymagają większej pielęgnacji. Ponadto stają się one zaczerwienione i odczuwasz w nich pewnego rodzaju suchość. Wówczas niezwłocznie udaj się do lekarza, aby ocenił, jak pomóc Twoim oczom. Sama możesz pomóc swoim oczom zażywając odpowiednie warzywa oraz rośliny. Najważniejsze jest, abyś spożywała witaminy A, C oraz E. Te oraz inne przydatne składniki mineralne możesz odnaleźć w kapuście, wiśniach, truskawkach, żurawinie, czy też w czarnym bzie. Możesz także spożywać odpowiednie składniki w postaci tabletek np. Maxi-Vision.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Opalona skóra
Faceci lubią brąz – kto nie zna tych słynnych na całą Polskę słów? Chyba nie ma kobiety, która chciałaby po okresie urlopowym być biała jak ściana. Każda z nas chce się opalić w mniejszym lub większym stopniu. Nawe...

Długie włosy
Długie włosy od lat były i są modne. Może w czasach dzisiejszych długie fryzury przeżywają lekki kryzys. Wszystko z powodu mody na chłopięce fryzury. Nie wszystkie jednak kobiety czują się dobrze w mocno wystrzyżonych wł...

Konflikt zawodowy
Wiele małżeństw spotkało się najczęściej w pracy. Wiele par żyjących w związkach nieformalnych również w pracy miało swój początek. Wszystko na pozór miało być proste i łatwe. Wspólne spotkania w miejscu pracy, wspólne p...

Programy oglądane przez kobiety
We współczesnym społeczeństwie funkcjonuje przekonanie, iż telewizja w niedługim czasie ustąpi miejsca Internetowi i, tak jak odtwarzacze filmów video, właściwie zniknie z naszych domów, przynajmniej w takiej postaci, w ...