Zabiegi dla Twoich stóp

Inne strony warte obejrzenia: sklep jubilerski apart

Zabiegi dla Twoich stópAby Twoje stopy były gładkie w dotyku oraz pęknie się prezentowały – zwłaszcza latem – musisz codziennie poświęcać im trochę uwagi. Nawet jeśli do lata jeszcze daleko, warto, abyś już dziś pomyślała o tej części ciała. Skóra stóp bardzo pięknie prezentuje się, gdy jest zadbana. Na początku musisz poznać kilka żelaznych zasad dotyczących pielęgnacji stóp. Po każdej kąpieli powinnaś dokładnie osuszyć skórę stóp, a także przestrzenie między palcami, aby nie doszło tam do rozwoju grzybicy. Ponadto, jeśli korzystać z publicznych kąpielisk nigdy nie chodź boso. Z kolei, gdy Twoje stopy dość nadmiernie się pocą, korzystaj z talku bądź dezodorantów do stóp. Bardzo ważne jest także obuwie, w którym na co dzień chodzisz. Zrezygnuj z butów na wysokich szpilkach i wybieraj bury ze skóry. Zawsze wymieniaj rajstopy po dniu ich noszenia. Podstawowym zabiegiem stóp, jaki możesz wykonać nawet sama w domowym zaciszu jest pedicure. Dzięki tej metodzie pielęgnacji stóp pozbędziesz się zbyt długich paznokci oraz odcisków na stopach. Dzięki temu nogi będą wyglądały estetycznie. Zabieg ten rozpocznij od wymoczenia nóg w misce z ciepłą wodą oraz mydłem. Następnie usuń zrogowaciały naskórek za pomocą pumeksu bądź skrobaczki. Teraz zajmij się paznokciami – obetnij je, a także wyrównaj za pomocą pilniku. Obetnij również skórki koło paznokci. Na koniec wklep w skórę stóp balsam nawilżający i poczekaj, aż wchłonie się w skórę. Zapewne marzysz o masażu stóp, jednak nie do końca zdajesz sobie sprawę z korzyści jakie ze sobą niesie. Masaż stóp w wykonaniu jest bardzo prosty. Ujmij dłońmi stopę, po czym masuj grzbiet stopy, a następnie każdy z placów. Wykonuj kuliste ruchy zmierzając do pięty. Musisz sama wyczuć, jaka intensywność ucisku sprawia Ci przyjemność. Nie wykonuj zbyt trudnych ruchów, ponieważ mogą one zaszkodzić, niż przynieść ulgę. Taki masaż pozwoli Ci ukoić nerwu, a także ma wpływ na inne części ciała. Naukowo bowiem udowodnione jest, iż nerwy w stopach są połączone z całym ciałem. Masaż taki nie powinien trwać zbyt długo, ani za krótko. Również wspaniałym ukojeniem dla Twoich stóp jest sama kąpiel. Dodaj do wody takie składniki jak : sól iwonicka, igliwie sosnowe, czy też zwykłą sól kuchenną. Możesz także dolać kilka kropel olejku miętowego, który ukoi Twoje nerwy i pobudzi zmysły. Kąpiel taka zmiękczy skórę stóp, a także nawilży je.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Czy ona się mną interesuje?
Siedzisz w klubie i obserwujesz dziewczynę, która przypadła Ci do gustu. Jak jednak zwrócić jej uwagę? Musisz koniecznie poczekać aż wasz wzrok się spotka. Później nastąpi reakcja łańcuchowa, dzięki której poznasz, czy w...

Dzień kobiet się zbliża
Święto kobiet jest jednym z wielu innych świąt, przy okazji których obdarowuje się kobiety. Na nieszczęście mężczyzn, na każde święto wypadałoby kupić coś innego. Jak wiadomo i pomysły kiedyś się kończą, dlatego kolejne ...

Przemoc
Przemoc w rodzinach to coraz częstsze zjawisko w dzisiejszym społeczeństwie, coraz częściej słyszy się o patologiach w rodzinach, a ofiarami przemocy padają najczęściej kobiety. Kiedy mężczyzna przychodzi do domu w stani...

Niedowaga
Zapewne wielu z nas zastanawia się, co czuje, co widzi kobieta z niedowagą patrząc w lustro i widząc swoje odbicie. Jak postrzega samą siebie oraz co o sobie myśli w tym momencie. Składa się na to wiele aspektów. Warto z...