Szczupła w Sylwestra

Inne strony warte obejrzenia:

Szczupła w SylwestraW sylwestra większość z nas pragnie się świetnie bawić, nie martwiąc się o swój wygląd. Nie ma zatem nic zaskakującego w tym, że takim powodzeniem cieszą się specjalne kuracje odchudzające właśnie przed tą jedyną w swoim rodzaju nocą. Czy warto testować na sobie różne diety cud, które zapewniają nas, że w ciągu 5 dniu przed sylwestrem zgubimy 5 kg? Przede wszystkim kobiety, które nagle w kilka dni przed ta szczególną nocą, pragną schudnąć jeszcze kilka kilogramów, powinny uświadomić sobie, że to nie jest po prostu możliwe. Logiczne jest przecież, że skoro przyrost wagi nastąpił w relatywnie długim okresie, to nie da się nadmiaru kilogramów zrzucić w przeciągu zaledwie kilku dni, stosując diety podobne do głodówek. Dlatego też nie warto traktować poważnie drukowanych w gazetach w okresie przedświątecznym diet, które obiecują niesamowite efekty. Zresztą pamiętajmy o tym, że nawet, jeśli już decydujemy się na taka właśnie cudowną kurację, to i tak zgubione kilogramy bardzo szybko wrócą na swoje miejsce. Warto jeszcze podkreślić, że gdy stosujemy szybką dietę podczas której tracimy głównie wodę, to wprawdzie gubimy wagę, ale objętościowo zmienia się relatywnie niewiele. Tak więc program odchudzania przedsylwestrowego należy zacząć znacznie wcześniej, jeśli zależy nam na powalającym efekcie. Jeśli chcemy zrzucić około 5 kg, to warto przynajmniej na 5-6 tygodni przed sylwestrem zacząć regularnie uprawiać fitness. Nie trzeba wtedy wcale stosować jakichś bardzo radykalnych kroków – w pełni wystarczy, jeśli będziemy chodzić na zajęcia fitnessowe np. 3 razy w tygodniu po godzinie. W przeciągu 6 tygodniu, regularnie ćwicząc, spalimy wystarczająco dużo kalorii, by nie musieć się dodatkowo głodzić. Zatem do sylwestra zrzucimy na pewno 5 kg, wciśniemy się w wymarzoną obcisłą kreację a do tego jeszcze ie przybierzemy na wadze w czasie świąt, bo efekty ruchu to nie tylko spalone kalorie, ale także szybszy metabolizm. Jeśli natomiast zależy nam na podkreśleniu naszych wysiłków przed samym sylwestrem, to warto zastosować kilka zabiegów, które ogólnie poprawią kondycję naszej skóry, sprawią,że będzie ona bardziej jędrna i napięta. Warto zatem pomyśleć o specjalnych masażach wyszczuplających, które oferuje obecnie wiele gabinetów kosmetycznych. Dobrym pomysłem będzie także zastosowanie słynnego peelingu kawowego, który przynosi niemalże natychmiastowe rezultaty. Podstawowa zasada jest jedna – jeśli zależy nam na świetnym wyglądzie w sylwestra, trzeba działać przynajmniej z miesięcznym wyprzedzeniem.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Fitness – zdrową przyjemnością
Nie da się ukryć, że kobiety bardziej dbają o swój wygląd niż mężczyźni. To im najbardziej zależy na tym, żeby podobać się innym, by być atrakcyjną. Niestety nie każda z nas ma okazję taka być od urodzenia, dlatego też j...

Dbanie o paznokcie
Dla kobiet paznokcie oraz dłonie są ważnym elementem ciała. Są one bardzo wystawione na wzrok innych ludzi, jak i ich dotyk. Dlatego też tak ważne dla kobiet jest, aby dłonie były miękkie i delikatne, a paznokcie twar...

Bezpruderyjne zachowanie
Kobiety fatalne, czyli takie które potrafią swoim zachowaniem, zbyt rozwiązłym i bezpruderyjnym izachowaniem, powodują rozpady związków, utraty majątków, pracy, poszanowania, przyjaciół i rodziny oraz wielu innych niesz...

Kobieta a mowa ciała
Ludziom często wydaje się, że komunikują się wyłącznie słownie i że dla wszystkich jasne jest, że zostało przez nich powiedziane dokładnie to co chcieli, żeby zostało powiedziane. Jest to jednak błędny punkt wiedzenia, o...