Rozszerzanie diety dziecka

Inne strony warte obejrzenia:

Rozszerzanie diety dzieckaDla prawidłowego rozwoju naszego malucha bardzo ważne są pierwsze trzy latka jego życia. Musimy więc odpowiednio zadbać o jego dietę w tym czasie. Jak już wiemy najkorzystniejsze dla dziecka jest karmienie piersią na żądanie przez minimum sześć miesięcy. Każde dziecko ma inne zapotrzebowanie, jeśli chodzi o ilość spożywanego pokarmu. Dziecku karmionemu mlekiem matki możemy już od szóstego miesiąca życia włączać do diety inne naturalne posiłki. Nie mogą one jednak przez pierwszych sześć miesięcy zastępować mleka mamy. U dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym pierwsze bezmleczne posiłki można podawać po czwartym miesiącu życia. Pierwszymi bezmlecznymi posiłkami, które podajemy dziecku zazwyczaj są dania z jabłek. Możemy zakupić musy bądź deserki już gotowe w słoiczkach, bądź przygotować je samemu. Należy pamiętać, że te pierwsze posiłki muszą być dokładnie rozdrobnione i powinny mieć gładką konsystencję. Wszystko po to aby dziecko, które nie jest przyzwyczajone do innych niż mleko posiłków nie zakrztusiło się. Wszystkie nowe dania należy wprowadzać stopniowo i w malutkich ilościach. Dany posiłek, np. jabłko podajemy przez kilka dni i obserwujemy jak nasze dziecko na nie reaguje. Jeżeli zaobserwujemy niepokój, wysypkę, stolec z obecnością krwi bądź śluzu musimy natychmiast odstawić dany produkt i koniecznie skonsultować się z pediatrą. Wystąpiła bowiem reakcja alergiczna. Ważną rzeczą jest aby wszystkie nowe posiłki podawać łyżeczką a nie butelką. Po szóstym miesiącu możemy zacząć wprowadzać dania z warzyw, zawierających marchewkę i brokuły. Jeżeli widzimy, że dziecko nie chce jeść innych posiłków niż mleko możemy dodawać do nich mleko matki. Pamiętajmy aby nie wmuszać dziecku posiłków, które mu nie smakują. Powolutku możemy wprowadzać kolejne dania np. kleik ryżowy, obiad poszerzamy o następujące warzywa: dynię, fasolkę żółtą, groszek, ziemniaki. Zaczynamy również podawać mięso z indyka, królika, kurczaka, jagnięcinę. Po siódmym miesiącu zaczynamy dziecku dawać soczki owocowe do picia. Deserki poszerzamy o następujące owoce: gruszki, morele, winogrona, brzoskwinie. W dziewiątym miesiącu możemy włączać do posiłku banana, biszkopty, chrupki kukurydziane oraz dania z zawartością glutenu, czyli kaszę, chleb, sucharki o ile dziecko nie jest alergikiem. W tym wieku obiad powinien zawierać już dwa dania. Po jedenasty miesiącu podajemy całe jajko 3-4 razy w tygodniu. Włączamy do diety twarożek oraz jogurt. Dieta dziecka nie powinna zawierać produktów ciężkostrawnych.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Feminizm
Feminizm to styl życia, sposób bycia i nurt myslowy spopularyzowany w ubiegłym wieku, przez kobiety amerykańskie. Główna myśl feminizmu to walka o prawa kobiet, o równouprawnienie czyli takie samo traktowanie mężczyzn i ...

Ochraniaj swój dom
Wybierając się na wakacje, czy też po prostu wychodząc z domu do pracy musisz być pewna, iż Twoje lokum jest bezpieczne i nikt się do niego nie włamie. Okres letni to bowiem najgorętsza pora nie tylko na to, aby wyjeżdża...

Gwiazdy filmowe
Gwiazdy filmowe są jedna z najbardziej znienawidzonych grup kobiet przez zwykłe szare myszki, kobiety o których nikt nie słyszał i nikt im nie zazdrości bo nie ma czego. Gwiazdy maja twarze znane na cały kraj a te ameryk...

Piękna
Dla wielu osób uroda jest najważniejszym priorytetem w życiu. Robią wszystko by móc jak najdłużej zachować młodość i pięknie wyglądać. Niekiedy te zabiegi kosztują ich wiele pieniędzy jednak istotniejszy jest dla nich ko...