Osteoporoza

Inne strony warte obejrzenia:

OsteoporozaOsteoporoza to choroba typowo kobieca, która dotyka kobiety zwykle okresie menopauzy w okolicach 50 - 60 – tego roku życia. Wprawdzie objawia się ona po menopauzie, kiedy to zachodzą liczne niekorzystne zmiany w kośćcu kobiety, ale najczęściej osteoporoza jest wynikiem niewłaściwego stylu życia danej kobiety, zwłaszcza nieodpowiedniej (ubogiej w wapń) diety i braku aktywności fizycznej. Nawet, jeśli już u danej kobiety stwierdzono postępującą osteoporozę, to i tak odpowiednia dieta jest podstawą, bez niej leczenie się zwyczajnie nie powiedzie. Kobiety cierpiące na osteoporozę powinny zatem spożywać produkty bogate w wapń oraz witaminę D. Poza tym należy ograniczyć używki takie jak: kawa, papierosy i alkohol, które pogłębiają rozwój osteoporozy. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną odpowiednią dla osób dotkniętych osteoporozą, to warto zacząć regularnie chodzić na długie spacery. Na pewno wpłynie to na poprawę kondycji naszego układu kostnego. W każdym razie należy pamiętać, że jeśli już lekarz stwierdzi u nas osteoporozę, to jej leczenie jest koniecznością. Tylko w ten sposób możemy zniwelować ryzyko częstych złamań i innych urazów kości. Leczeniem osteoporozy kieruje zwykle chirurg ortopeda, bywa, że trzeba także zając się leczeniem innych narządów, w których wystąpiły powikłania po osteoporozie. Osteoporoza leczona jest naturalnie nie tylko ruchem i dietą. Istotne są także odpowiednie leki, które mają zapobiec rozwojowi komórek przyczyniających się do niszczenia kości a pobudzić rozwój komórek, które kość budują. Wyjątkowo istotne jest rzecz jasna, jak zresztą zostało już wspomniane, dostarczenie właściwej ilości wapnia. Zwykle poza dietą, która jest bogata w ten właśnie pierwiastek, lekarz zaleca także stosowanie preparatów wapniowych. W przypadku kobiet w wieku podeszłym stosuje się zwykle preparaty wapniowo – magnezowe, które są oczywiście tak samo skuteczne. Stosowane są także preparaty zawierające witaminę D, a poza tym bywa, że lekarz decyduje się zapisać pacjentce kurację hormonalną, która polega na dostarczaniu estrogenów. Hormony te hamują w organizmie kobiety rozwój komórek niszczących kości, tym samym zmniejszając znacząco ryzyko wystąpienia jakiegoś złamania kości. Istotne jest, by wszystkie kobiety miały świadomość, jak wysokie jest ryzyko zachorowania przez nie na osteoporozę. Dlatego też profilaktycznie, na długo przed menopauzą, panie powinny zawsze pamiętać o dostarczaniu swemu organizmowi odpowiedniej ilości wapnia w pożywieniu.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Upławy
Upławy są dolegliwością dość często dotykającą kobiet w różnym wieku. Jest to wydzielina, która jest sygnałem, iż dzieje się coś niewłaściwego z organami rozrodczymi kobiety. Najczęściej jest to objaw nieprawidłowej prac...

Biżuteria czy może telewizor plazmowy
Otóż właśnie. Jak już zdążyły zauważyć duże sieci sklepów elektronicznych, coraz więcej kobiet jest świadomymi klientkami sklepów z artykułami telewizyjnymi, czy po prostu sklepów z elektroniką. Wbrew pozorom płeć piękna...

Być mamą
Kobiety marzą o tym, aby stać się matkami. Jest to naturalny i biologiczny proces w życiu każdej kobiety. Jednak nie do końca panie wiedzą, jak zmieni się ich dotychczasowe życie oraz związek z partnerem. Wówczas najwięk...

Kobiece sporty
Mężczyźni zdominowali niemal wszystkie dyscypliny sportowe. Najczęściej dominują oni w sportach siłowych i wszelkiego rodzaju sportach wytrzymałościowych. Kobiety stosunkowo od niedawna zaczęły odnosić bardzo duże sukces...