Napięcie przedmiesiączkowe

Inne strony warte obejrzenia:

Napięcie przedmiesiączkoweGdy kobietom zbliża się pierwszy dzień cyklu przeżywają one prawdziwą huśtawkę nastrojów. Są wściekłe, płaczą bez powodu, popadają w depresję, ponadto stają się osłabione, a piersi bolesne. Zjawisko to nazywa się syndromem napięcia przedmiesiączkowego, bądź w skrócie PMS. Zapewne mężczyźni drżą na sam dźwięk tego słowa, bowiem wiedzą, jakie wówczas kobiety stają się nieznośne. Naukowcy po przebadaniu wielu kobiet wykryli aż 100 różnych objawów napięcia. Zdarza się nawet iż około dwadzieścia procent kobiet musi z tego powodu podejmować leczenie. Napięcie przedmiesiączkowe pojawia się około piętnastego dnia cyklu i trwa aż do pierwszego dnia cyklu. Jedynym okresem, gdy nie daje on się kobietom we znaki jest ciąża oraz klimakterium, chociaż wówczas również dochodzi do wahań hormonów. Ponadto, jeśli kobieta cierpi na cukrzycę bądź astmę, wszelkie objawy mogą być jeszcze bardziej dotkliwe. Według specjalistów takie zachowanie kobiety wynika z faktu, iż zmienia się ilość hormonów w ciele kobiety. Stwierdza się, iż w pierwszych fazach cyklu znacznie wzrasta poziom estrogenu, a następnie opada i wzrasta ilość progesteronu. Jeśli dochodzi do zmniejszenia wydzielania progesteronu dochodzi do zaburzeń nastrojów. Związane to jest głównie z wydzielaną przez przysadkę mózgową prolaktyną. Niekiedy może ona obniżać poziom progesteronu i zaburzyć naturalne procesy hormonalne. Niektórzy twierdzą, iż ma to związek z wytwarzaniem neuroprzekaźników w mózgu oraz ilości dopaminy oraz serotoniny, hormonów odpowiedzialnych za uczucie przyjemności. Lekarze udowodnili także, iż może mieć to podłoże dziedziczne. Stwierdza się także, iż kobiety, które prowadzą aktywny tryb życia rzadziej cierpią na PMS. Często wpływ mają także czynniki z zewnątrz i samo nastawienie psychiczne kobiety. Sama obawa przed pojawianiem się napięcia może zwiększyć uczucie przygnębienia. Również pesymistki gorzej przechodzą ten okres. Silniejsze są również napięcia miesiączkowe zimą oraz jesienią. Bardzo ważne jest, aby kobieta umiała sobie Radzic z napięciem przedmiesiączkowym. Nie powinna ona dać pokonać się zaburzeniom hormonalnym. Dlatego też w tym okresie kobiety powinny podejmować się tych czynności, które najbardziej sprawiają im przyjemność. Również istotne jest wsparcie ze strony partnera. Musi on być wyrozumiały i wiedzieć, że to, co przeżywasz to sprawka hormonów, a nie wyładowywanie się na nim.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Fitness – zdrową przyjemnością
Nie da się ukryć, że kobiety bardziej dbają o swój wygląd niż mężczyźni. To im najbardziej zależy na tym, żeby podobać się innym, by być atrakcyjną. Niestety nie każda z nas ma okazję taka być od urodzenia, dlatego też j...

Praca kobiet
Kobiety pracują w różnych sektorach rynku pracy, ale wszędzie borykają się z podobnymi problemami, które zostały już szeroko opisane zarówno w fachowej literaturze jak i popularnej prasie, a jednak nadal mają miejsce i z...

Dbaj o kobietę
Ktoś kiedyś powiedział że nie ma brzydkich kobiet tylko są kobiety niezadbane. Jest to właściwie prawda bo często nie zdajemy sobie sprawy jaki potencjał mają w sobie kobiety z pozoru zaniedbane i nieładne. Zazwyczaj gł...

Komunikacja interpersonalna
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że kobieta i mężczyzna nie tylko różnią się pod względem fizycznym, ale przede wszystkim pod względem psychicznym. Zawsze były problemy w tym, aby dokładnie zrozumieć to, co druga osoba chc...