Dieta

Inne strony warte obejrzenia:

DietaDieta jest bardzo waznym elementem w zyciu każdej kobiety. Niemal wszystkie panie bardzo dbają o swój wygląd, chcą być szczupłe i zdrowe. To daje im właściwa dieta. Dieta to właściwie wszystko co spozywamy, można ją jednak podzielić na dietę zdrową i niezdrową. Niezdrowa dieta to dużo tłuszczów i węglowodanów oraz słodyczy, a także wszelkie Fast foody i szybkie dania gotowe takie jak zupki w proszku tak zwane chińskie. Elementami zdrowej diety natomiast są przede wszystkim owoce i warzywa oraz dużo wody mineralnej. Kobiety starają się żyć zdrowo więc preferują sałatki owocowe i warzywne, koniecznie ze świezych warzyw, jak również unikanie słodyczy o Fast foodach w ogóle nie wspominając. Dozwolone jest jeszcze chude mięso takie jak drób i desery w postaci jogurtów. Jakkolwiek zdrowy by był tryb życia kobiety, rzadko która rezygnuje z kawy , przynajmniej jednej dziennie. Kawa jest nie wiedzieć czemu symbolem kobiety sukcesu, podobnie jak w bardzo dobrym tonie jest wypicie lampki wina do obiadu. Jeżeli mowa o alkoholu, to właśnie wino jest najbardziej utożsamiane z kobietą. Nieładnie wyglada kobieta z kieliszkiem wódki, ewentualnie z drinkiem i to w dodatku kolorowym, ale najlepiej z winem. Piwo odpada całkiem, chociaż duzo kobiet je lubi. Wracając do diety, bardzo wiele kobiet jest zdania, że mają za duzo centymetrów tam i uwdzie i że trzeba cos z tym zrobić. Tak naprawdę niewielki jest odsetek kobiet, które potrzebują rygorystycznej diety, bo często wyglądają one całkiem dobrze, jednak w ich głowach siedzi to że aby osiągnąć sukces trzeba być bardzo szczupłym. Nawet jeśli kobiety pracują przez wiele godzin w ciągu dnia, zawsze znajdą czas na zjedzenie czegoś pozywnego i zdrowego. Ubrania produkowane są najczęściej produkowane są w najmniejszych rozmiarach, w telewizji są pokazywane same szczupłe kobiety i jak tu być grubym w świecie chudzielców. Naprawdę grube kobiety praktycznie nie maja życia, są ciągle wyśmiewane przez koleżanki, i ogólnie kobiety szczuplejsze, nawet obce. A mężczyzni także nie bardzo zwracają uwagę na panie o obfitych kształtach. Także w pracy szefowie wolą szczupłe pracownice nie wiedzieć czemu, to własnie powoduje że diety mają tyle zwolenniczek. Każda pani może znaleźć coś dla siebie. Istnieje dieta kapuściana, dieta szparagowa, dieta szwecka i tak by można wymieniać w nieskończoność. Byle tylko nie przesadzać z odchudzaniem i wprowadzić ćwiczenia to wszystkie panie będą zdrowe i szczupłe.


Oceń ten artykuł:


Warto również przeczytać:

Podstawa to biustonosz
Kobiety od zawsze starały się odpowiednio wymodelować swoje piersi. najczęściej miało to miejsce poprzez założenie odpowiedniego stanika. Kiedyś modne były bardzo obcisłe gorsety, które po prostu wyciskały biust ku górze...

Owoce ABC
Doskonale wiadomo, iż spożywanie owoców to droga do zdrowia oraz do pięknej urody. W tym artykule opiszemy kilka rodzajów owoców oraz dobrodziejstwa, jakie z nich płyną. Warto jest o tym wiedzieć. Zacznijmy alfabetyczni...

Ochraniaj dom
Wybierając się na wakacje, czy też po prostu wychodząc z domu do pracy musisz być pewna, iż Twoje lokum jest bezpieczne i nikt się do niego nie włamie. Okres letni to bowiem najgorętsza pora nie tylko na to, aby wyjeżdża...

Wodne ćwiczenia
Zwykłe zestawy ćwiczeń, odwiedziny w siłowni bądź w klubie fitness stają się nudne? Dlatego też warto spróbować czegoś nowego, co sprawi, iż trening i wysiłek stanie się czymś przyjemnym. Nowością są ćwiczenia wykonywane...